Über mich

Mein Name ist Denise Spiegel und meine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Ein schwerer Skiunfall im Alter von 17 Jahren hat mir früh gezeigt, dass Gesundheit keine Selbstverständlichkeit ist. Diese Erfahrung hat mein Interesse an Prävention nachhaltig geprägt und später auch meinen Blick auf gesundes Altern gelenkt.

Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf der manuellen Behandlung. Meine Arbeitsweise ist durch meine fünfjährige Ausbildung in Osteopathie in Deutschland geprägt. Informationen zum Abschluss und zum fehlenden Schweizer Anerkennungsstatus findest du unten bei meinen Ausbildungen.

Ergänzend begleite ich interessierte Kundinnen und Kunden mit einer präventiven Gesundheitsberatung. Dabei orientiere ich mich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Sport, Stressmanagement sowie Schlaf.

Ich arbeite strukturiert und analytisch und verbinde dies mit Empathie, Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Ich spreche Deutsch und Englisch.

Ständige Weiterbildung, von Anatomie und Physiologie über Sport und Ernährung bis hin zu präventiven Methoden, ist für mich selbstverständlich und Teil meiner Leidenschaft. Mir ist es wichtig, Wissen verständlich weiterzugeben und Menschen darin zu unterstützen, gesundheitsfördernde Gewohnheiten mit Freude und Leichtigkeit in ihren Alltag einzubauen.

Neben meiner Praxistätigkeit bin ich glückliche Ehefrau & Mutter von zwei Kindern sowie begeisterte Wintersportlerin. Ich bin in der Region Winterthur aufgewachsen und lebe heute mit meiner Familie am Zürichsee. Früher war ich als Skirennfahrerin aktiv – die Freude an Bewegung begleitet mich bis heute.

Wenn du dir eine einfühlsame, strukturierte Begleitung wünschst, freue ich mich, dich persönlich kennenzulernen.