Denise Spiegel - deine Begleiterin für Prävention in Stäfa
Mit Feingefühl, Wissen & Herz - für nachhaltige Gesundheit
Über mich
Mein Name ist Denise Spiegel und meine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Ein schwerer Skiunfall im Alter von 17 Jahren hat mir früh gezeigt, dass Gesundheit keine Selbstverständlichkeit ist. Diese Erfahrung hat mein Interesse an Prävention nachhaltig geprägt und im Laufe der Jahre insbesondere auf das Thema gesundes Altern gelenkt.
Mein Schwerpunkt liegt auf manueller Körperarbeit nach osteopathischer Philosophie (abgeschlossene Osteopathie-Ausbildung nach deutschem Recht). Ergänzend unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden mit präventiven und gesundheitsfördernden Massnahmen. Dabei orientiere ich mich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere in den Bereichen Bewegung und Sport, Stressmanagement, Schlaf sowie Ernährung.
Ich arbeite strukturiert und analytisch und verbinde diese Herangehensweise mit Empathie, Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, individuelle Anliegen und Lebensstil. Ich spreche Deutsch und Englisch.
Ständige Weiterbildung, von Anatomie und Physiologie über Sport und Ernährung bis hin zu präventiven Methoden, ist für mich selbstverständlich und Teil meiner Leidenschaft. Mir ist es ein grosses Anliegen, mein Wissen weiterzugeben, und Menschen darin zu stärken, präventive und gesundheitsfördernde Massnahmen mit Freude und Leichtigkeit im Alltag umzusetzen. Es ist nie zu spät die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, jeder Schritt in diese Richtung ist wertvoll.
Neben meiner Praxistätigkeit bin ich glückliche Ehefrau & Mutter von zwei Kindern sowie begeisterte Wintersportlerin. Ich bin in der Region Winterthur aufgewachsen und lebe heute mit meiner Familie am Zürichsee. Früher war ich als Skirennfahrerin aktiv – die Liebe zur Bewegung begleitet mich bis heute.
Wenn du dir eine einfühlsame, strukturierte Begleitung wünschst, die manuelle Arbeit mit fundiertem Präventions- und Gesundheits-Wissen verbindet, freue ich mich, dich persönlich kennenzulernen.
Ausbildungen
Nach meiner kaufmännischen Ausbildung und mehrjähriger Tätigkeit im Banken- und Rohstoffhandel führte mich mein Weg zurück zu meiner Passion. Während meiner elf Jahren Erfahrung im Ausland (Indonesien und Deutschland) habe ich mich viele Jahre intensiv mit Anatomie, Physiologie, Krankheiten und Naturheilkunde beschäftigt, zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert und praktische Erfahrung in meiner Praxis in Berlin gesammelt.
Folgende Ausbildungen habe ich während meinen sieben Jahren in Deutschland erfolgreich abgeschlossen. In der Schweiz werden diese Abschlüsse nicht als Berufsqualifikation anerkannt.
Osteopathie (DE)*
IFAO - Institut für angewandte Osteopathie in Berlin, 2021-2026
Die IFAO ist eine Partnerschule der BAO - Bundes Arbeitsgemeinschaft Osteopathie e.V., dem Dachverband osteopathischer Schulen in Deutschland. Die BAO hat einheitliche Qualitätsstandards für ihre Mitgliedsschulen entwickelt und garantiert nach eigenen Angaben eine gleichwertige, qualitativ hochwertige Aus- und Fortbildung in Anlehnung an die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Die Einhaltung dieser Standards wird von der BAO regelmässig überprüft und zertifiziert.
Zusätzlich bin ich Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland e.V., der sich für Qualitätsstandards, Fortbildung und die berufliche Weiterentwicklung der Osteopathie in Deutschland engagiert.
Heilpraktikerin (DE)
Arche Medica, Berlin, 2020-2022 / Gesundheitsamt Berlin-Lichtenberg 2022
Academy of Sports, Backnang, 2022-2023
Kinesio-Taping (DE)
Heimerer Akademie, Leipzig, 2024
Ohrakupunktur (DE)
Shou Zhong, Berlin, 2023
*In der Schweiz ist die Bezeichnung „Osteopath/Osteopathie“ an eine universitäre Ausbildung mit Masterabschluss sowie an eine kantonale Berufsausübungsbewilligung gebunden. Aufgrund meiner in Deutschland absolvierten Ausbildung biete ich daher keine Osteopathie im berufsrechtlichen Sinn an. Mein Angebot umfasst präventive und komplementäre manuelle Körperarbeit, die auf osteopathischen Denk- und Untersuchungsmodellen basiert. Es handelt sich nicht um Osteopathie im Sinne des schweizerischen Gesundheitsrechts und ersetzt keine ärztliche oder andere bewilligungspflichtige Behandlung.